Nutricionista dá Dicas para Evitar o Ganho de Peso nos Meses mais Frios do Ano

O inverno chegou e com ele muitas delícias gastronômicas que não somente são típicas da estação, mas nos trazem sensação de conforto e aquecimento. Mas será que é possível passar pelo inverno sem ver os números aumentarem na balança? A nutricionista da Care Club Porto Alegre, Brendha Ferreira, explica porque isso acontece e como podemos evitar o ganho de peso.

Ganho de Peso na Gestação

O ganho de peso na gestação é algo temido e muito falado pelas grávidas!

Vejo grávidas querendo e achando que devem comer por dois, vejo também algumas com muito medo do ganho de peso e controlando muito a alimentação!