O Programa de Emagrecimento Saudável é um conjunto de avaliações e orientações com foco na melhora da composição corporal e perda de peso para ajudar as pessoas a recuperarem sua forma física de uma maneira completamente saudável.
COMO FUNCIONA?
Como um produto de cuidado integral da sua saúde, o Programa de Emagrecimento Saudável tem duração de 90 dias e é feito por meio do acompanhamento multidisciplinar junto ao nosso time de profissionais de medicina, nutrição e preparação física, que vão ajudar a melhorar os resultados e a eficácia do tratamento.
O QUE ESTÁ INCLUSO NO PLANO
• Consulta com Endocrinologista
• Consultas com Nutricionista
• Treinamento com professores de sala ou personal
• 20% de desconto em serviços complementares conforme orientação médica
BENEFÍCIOS PARA VOCÊ
• Mais saúde, energia e disposição
• Perda de peso de forma saudável
• Melhora a composição corporal
• Melhora a qualidade de vida
• Eleva a autoestima
• Fortalece o sistema imunológico
PILARES PARA UM EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL
ALIMENTAÇÃO
Um dos pilares para o emagrecimento saudável, é manter uma alimentação equilibrada. Criar bons hábitos de nutrição e hidratação é essencial para qualquer pessoa e para isso, é fundamental que haja um plano alimentar e que o acompanhamento nutricional seja ágil e eficiente.
Durante o programa, nossa nutricionista vai fazer todo o seu acompanhamento para criar um plano alimentar ideal para você.
EXERCÍCIO FÍSICO
A prática de atividade física é essencial para a manutenção da saúde. Criar uma rotina de exercícios, ou praticar esporte com regularidade, é um fator chave para a manutenção de uma vida saudável e um dos grandes aliados no processo de emagrecimento.
Um profissional especializado vai te ajudar a atingir suas metas de forma muito mais eficiente, segura e saudável, através de um plano de treinamento personalizado.
BEM-ESTAR
Faz parte da vida saudável sentir prazer e sentir-se bem. Isso envolve cuidados com a mente, atividades de relaxamento, boa recuperação e qualidade de sono. O equilíbrio entre corpo e mente é a chave para emagrecer de forma saudável e a longo prazo.
Você será acompanhado pelo médico do esporte, que fará consultas para avaliação, diagnósticos e recomendações durante todo o programa, ajudando a conquistar seus objetivos e mudar seus hábitos de vida.