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Aqui você encontra os eBooks sobre saúde, esporte, alimentação, medicina do esporte, atividades físicas e bem-estar feitos pelos especialistas da Care Club.

100 Receitas Saudáveis

Você tem dificuldade em variar o cardápio em casa?
Então você precisa conhecer este eBook desenvolvido por nutricionistas da Care Club, para ajudar você a inovar no seu cardápio!

Corra Melhor

Baixe nosso guia gratuito com 8 dicas para correr sempre e melhor, evitando lesões e melhorando sua performance

Alimentação e Ironman

O que você encontrará neste eBook

• Composição corporal e ironman
• “Pare de treinar para comer e começe a comer para treinar”
• Periodização nutricional combinada com a periodização de treinamento
• Suplementação ou comida?
• Hidratação
• Intestino
• Estratégia de prova

Emagrecimento Saudável

Nosso eBook gratuito sobre como emagrecer de forma saudável