Care Club – Health Center | Centro de Saúde

PREPARAÇÃO FÍSICA

Nós da Care Club nos preocupamos com sua rotina de treinamento.

Os treinos de preparação muscular são importantes na prevenção de lesões, melhora de performance e manipulação da composição corporal (perda de peso ou ganho de massa).

Por isso, oferecemos a melhor estrutura e tecnologia para que você possa ter o melhor do seu treinamento!!

Traga o seu PERSONAL TRAINER e venha treinar na Care Club. Temos um espaço para treinos de 1, 2 alunos ou em determinados horários para até 6 alunos ao mesmo tempo. Basta apenas, seu treinador se cadastrar conosco.

Se não tem um PERSONAL TRAINER, também temos profissionais capacitados e selecionados que poderão lhe ajudar.

Converse com a gente, teremos o maior cuidado em lhe indicar um Personal com o seu perfil e capacitado a te direcionar ao seu objetivo podendo ser para melhorar estética ou até aumentar a performance em algum esporte.

Quer treinar na academia do seu prédio, ou no parque? Também temos esse formato de treino a distância para você!

Poderá contar com planilhas externas elaboradas por profissionais especializados com avaliação física inicial presencial para conhecer sobre sua mobilidade, estabilidade entre eixos e membros, força de cada grupamento, potência e ainda entender da sua individualidade e objetivo.

Não precisa de um PERSONAL, mas quer um acompanhamento durante seu treino? Na Unidade Itaim temos um método de acompanhamento, no qual inicia-se com uma orientação técnica com Head Coach da unidade que realiza uma bioimpedância, teste funcional e questionários específicos para entender quais as suas aspirações e objetivos, antes de elaborar a sua rotina de treinos personalizada.

Esse ciclo de acompanhamento é atualizado periodicamente para ajustarmos detalhes e progredirmos essa rotina de acordo com a sua evolução e necessidades específicas, potencializando os estímulos para alcançar os seus resultados.

Com o uso do App "CareClub" conseguimos ampliar a tecnologia da conectividade digital junto aos melhores equipamentos de performance e proporcionar a melhor experiência de treinamento especializado para os nossos clientes, armazenando os dados dos seus treinos de forma digital e acompanhando a melhora do seu desempenho.

Agende uma aula experimental conosco e entenda a importância de uma boa preparação física com um acompanhamento técnico diferenciado!

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NOSSO TIME

TRAGA SEU PERSONAL TRAINER

As aulas realizadas individualmente ou com até 2 alunos são voltadas para os alunos terem uma interação exclusiva com seu preparador físico durante uma hora de treino. Já as aulas com até 6 alunos no máximo, que existem em horários determinados, são voltadas para melhorar o condicionamento físico, padrões de movimento, capacidades físicas e performance. 

VANTAGENS:

  • Possibilidade de treinar na estrutura e tecnologia presentes nas Unidades Care Club;
  • Facilidade e praticidade de ser cliente Care Club;

  • Oportunidade de estar num ambiente voltado para o esporte.

ENCONTRE UM PERSONAL TRAINER

Temos profissionais que selecionamos para lhe ajudar. As aulas realizadas individualmente ou com até 2 alunos são voltadas para os alunos terem uma interação exclusiva com seu preparador físico durante uma hora de treino. Já as aulas com até 6 alunos no máximo, que existem em horários determinados, são voltadas para melhorar o condicionamento físico, padrões de movimento, capacidades físicas e performance. 

VANTAGENS:​

  • Referência de profissionais capacitados;
  • Possibilidade de treinar na estrutura e tecnologia presentes nas Unidades Care Club;
  • Facilidade e praticidade de ser cliente Care Club;
  • Oportunidade de estar num ambiente voltado para o esporte.

PREPARAÇÃO FÍSICA A DISTÂNCIA

O acompanhamento a distância foi desenhado para praticantes de atividade física de qualquer estado e para aqueles com dificuldade no deslocamento às nossas Unidades. É uma boa alternativa de assessorar e dar suporte a todos que precisam contribuindo para sua performance e objetivos.

VANTAGENS:​

  • Possibilidade de treinar em qualquer lugar em dias e horários segundo sua disponibilidade;
  • Suporte de dúvidas;
  • Planejamento e planilha personalizados com base no seu objetivo;
  • Proposta de exercícios para realizar em qualquer lugar, parques, clubes, academias e até mesmo em casa.

UNIDADES

UNIDADE IBIRAPUERA

UNIDADE IPANEMA

UNIDADE ITAIM

UNIDADE PARQUE DO POVO

UNIDADE PIRACICABA

UNIDADE PORTO ALEGRE