Quando falamos da corrida damos muita enfâse as nossas pernas e pés, esquecendo dos braços....

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Ondas de Calor: Cuidados na Prática de Atividades Físicas por Douglas França (responsável técnico do núcleo...

Se você já passou por cirurgia no joelho e vai voltar a fazer atividades físicas...

Assoalho Pélvico é um conjunto de músculos, fáscias e ligamentos localizados na região pélvica, e...

A diástase é o afastamento dos músculos retos abdominais. É mais comumente observada em mulheres...

Rafael Ghelfond Weinberger conta sua trajetória de tratamentos, cuidados e treinamentos na Care Club até...

A busca por uma abordagem mais abrangente e holística para a saúde tem ganhado cada...

Alimentar-se bem é fundamental para um bom rendimento nos treinos e nas competições. Por isso,...

Muitas vezes se esquece de considerar a influência do ciclo menstrual nas necessidades nutricionais e...

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Você já deve ter ouvido falar sobre isso, mas talvez ainda não tenha uma compreensão...

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A relação entre o ciclo menstrual e a atividade física é importante de ser compreendida,...

Os exames ergoespirométrico e ergométrico são dois procedimentos médicos diferentes que têm como objetivo avaliar...

Como se alimentar após uma cirurgia? Como qualquer lesão, uma cirurgia provoca uma série de...

Existem 2 formas de cirurgia de artroplastia do quadril: "total" e "parcial". Na total ocorre...

A artrose do quadril tem como característica principal o desgaste da cartilagem que reveste a...

O fim de semana chega sempre cheio de tentações, é o tal do "chuta o...