LESÕES NOS ISQUIOTIBIAIS: QUANDO ACONTECEM E COMO EVITÁ-LAS – Dicas
LESÕES NOS ISQUIOTIBIAIS: QUANDO ACONTECEM E COMO EVITÁ-LAS Os músculos isquiotibiais, que ficam na região posterior das coxas, são importantes para movimentos como o de extensão dos quadris e o de flexão dos joelhos. Por serem bi-articulares (passando por quadris e joelhos), eles apresentam incidência elevada de lesões. Antes de falarmos sobre suas lesões, é […]