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EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL
Ajudamos você a construir um novo estilo de vida

O Plano de Emagrecimento Saudável é um conjunto de avaliações e orientações com foco na melhora da composição corporal e perda de peso para ajudar as pessoas a recuperarem sua forma física de uma maneira completamente saudável.

COMO FUNCIONA

Consultas e Exames

Consulta com Nutróloga e Médica do Esporte Dra. Flávia Pinho e solicitação de exames de sangue (de acordo com o quadro clínico do paciente), Calorimetria indireta e Bioimpedância

7 Dias após Consulta Médica

Retorno com Nutróloga e Médica do Esporte Dra. Flavia Pinho para avaliação, apresentação dos resultados dos exames e testes, refinamento da orientação para iniciar o plano nutricional e atividade física.

15 Dias após Consulta Médica

Consulta com Nutricionista para orientações nutricionais dietéticas e plano alimentar.

20 Dias após Consulta Nutricional

Retorno para um novo exame comparativo de Bioimpedância

40 Dias após Consulta Nutricional

Consulta com Nutricionista para revisão do plano alimentar e novos ajustes.

PILARES PARA UM EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL

ALIMENTAÇÃO

Um dos pilares para o emagrecimento saudável, é manter uma alimentação equilibrada. Criar bons hábitos de nutrição e hidratação é essencial para qualquer pessoa e para isso, é fundamental que haja um plano alimentar e que o acompanhamento nutricional seja ágil e eficiente.

EXERCÍCIO FÍSICO

A prática de atividade física é essencial para a manutenção da saúde. Criar uma rotina de exercícios, ou praticar esporte com regularidade, é um fator chave para a manutenção de uma vida saudável e um dos grandes aliados no processo de emagrecimento.

BEM-ESTAR

Faz parte da vida saudável sentir prazer e sentir-se bem. Isso envolve cuidados com a mente, atividades de relaxamento, boa recuperação e qualidade de sono. O equilíbrio entre corpo e mente é a chave para emagrecer de forma saudável e a longo prazo.

O QUE ESTÁ INCLUSO NO PLANO

• 1 consulta com a nutróloga e médica do esporte
• 2 consultas nutricionais
• 1 calorimetria indireta
• 2 avaliações nutricionais (bioimpedância)
• 60 dias de treinamento livre
• 15% de desconto em serviços complementares conforme orientação médica

BENEFÍCIOS PARA VOCÊ

• Mais saúde, energia e disposição
• Perda de peso de forma saudável
• Melhora a composição corporal
• Melhora a qualidade de vida
• Eleva a autoestima
• Fortalece o sistema imunológico

DRA. FLÁVIA PINHO

Nutróloga e Médica do Exercício e do Esporte


Especialista em nutrologia clínica e esportiva com atualização em obesidade e lifestyle medicine pela Universidade de Harvard Medical School.

SERVIÇO DISPONÍVEL NA UNIDADE ABAIXO

Ipanema - RJ

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