Faixa preta de judô segundo grau
• Arbitra nacional de judô
• Praticante e professora de cultura do movimento.

“Minha forma de atuação é baseada em uma abordagem funcional e consciente do movimento, buscando não apenas a execução de exercícios, mas o entendimento do corpo como um sistema integrado. Valorizo a progressão individual, a construção de autonomia e a prevenção de lesões.
Gosto de atender de forma próxima e atenta, criando um ambiente de confiança, escuta e acolhimento. Busco adaptar cada sessão de forma estratégica, equilibrando técnica, segurança e desafio, para que o aluno/paciente evolua de maneira consistente e sustentável.
Tenho afinidade com processos de reabilitação, desenvolvimento de capacidades físicas e resgate do movimento natural, sempre incentivando o aluno a se reconectar com o próprio corpo e com o prazer de se movimentar.”

Atividades Físicas que Pratica:
Judô (20 anos de prática), artes marciais, escalada, patinação, handebol, corrida, provas de obstáculos

Instagram: @personalvicrema