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ESPECIALISTAS

RAFAELA KISKA
Nutricionista – Unidades Perdizes e Villa Lobos (São Paulo/SP)
CRN: 75593/P

Formação:
• Graduada em Administração – PUC-Campinas
• Graduada em Nutrição – Universidade Anhembi Morumbi
• Pós-graduada em Ayurveda – FGE
• Pós-graduanda em Nutrição Clínica e Funcional – INADES
• Pós-graduanda em Nutrição, Metabolismo e Fisiologia no Esporte – INADES
• Capacitação em Atendimento Nutricional Vegetariano – SVB

MAIS SOBRE A ESPECIALISTA

 

Nutrição clínica e funcional, esportes, emagrecimento, saúde, vegetarianismo e Ayurveda.

“Acredito no poder da Alimentação para construção de rotinas de saúde e bem estar”

Enxergo a saúde como um conceito holístico, envolvendo o atendimento multidisciplinar e não só o físico, mas também emocional, mental e espiritual. Foi por isso que busquei a especialização em Ayurveda, uma medicina milenar e muito sábia, para integrar aos conhecimentos da Nutrição tradicional.

Se alimentar é algo que fazemos todos os dias, pelo menos 3 vezes ao dia, e por isso tem um impacto tão grande no nosso corpo e saúde. A nossa alimentação é influenciada pelo contexto social, emoções, localização, rotina de trabalho, tempo, dentre outros.

E por entender o quanto se nutrir é importante, que mudanças de hábitos estão inseridas em um contexto mais amplo e como pode ser desafiador ser saudável em meio a rotina, é que tenho como papel ajudar meus pacientes a construir rotinas de saúde e a organizar a sua alimentação de uma forma que seja possível dentro da sua realidade e de acordo com seus objetivos.

 
Atividades físicas que pratica:
Corrida, yoga e musculação
 
Instagram: @nutrikiska

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