Atualmente trabalho com Treinamento Funcional voltado à reabilitação, performance e prevenção.

Meu atendimento é voltado primeiramente a dois princípios: segurança e aderência. Mostrar para o aluno que é possível desenvolver as suas capacidades mais frágeis enquanto ao mesmo tempo podemos otimizar ainda mais os seus pontos fortes; trazendo a ideia de “previnir antes de performar”.

Além disso, mostrar que existem inúmeras estratégia para chegar a um mesmo objetivo, e buscar encontrar junto a ele as que mais gerarão aderência e motivação.

Apesar de trabalhar com treinamento funcional, levo durante as minhas sessões de treino métodos e técnicas de diversas áreas do movimento, como: treinamento de força, pilates e yoga. Sempre me utilizando do que cada uma dessas áreas podem proporcionar para o aluno a melhor experiência na conquista do seu objetivo.

“Busco sempre o bem-estar físico e mental dos meus alunos a partir da empatia, motivação e desenvolvimento de conquistas pessoais.”