Na Care Club nós pensamos na sua rotina de treinamento. Os treinos de preparação muscular são importantes na prevenção de lesões, melhora de performance e manipulação da composição corporal (perda de peso e gordura ou ganho de massa).
Oferecemos estrutura, tecnologia e o suporte de profissionais altamente qualificados para extrair o seu melhor nos treinos, que são individualizados e para pequenos grupos.
Com o uso do nosso App conseguimos conectar você aos melhores equipamentos de saúde e performance, proporcionando uma melhor experiência de treinamento especializado, coletando e armazenando os dados dos seus treinos de forma digital e acompanhando a melhora do seu desempenho.
Agende uma aula experimental conosco e entenda a importância de uma boa preparação física com um acompanhamento técnico diferenciado!
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TREINE COM NOSSOS PROFISSIONAIS
Aulas realizadas individualmente ou em 2 alunos, objetivando uma maior interação com seu preparador físico durante o treino. E as aulas com até 6 alunos no máximo em horários determinados, voltadas para melhorar o condicionamento físico, padrões de movimento, capacidades físicas e performance.
VANTAGENS
- Referência de profissionais capacitados
- Possibilidade de treinar na estrutura e tecnologia presentes nas Unidades Care Club
- Facilidade e praticidade de ser cliente Care Club
- Oportunidade de estar num ambiente multidisciplinar voltado para o esporte.
TRAGA SEU PERSONAL TRAINER
Para quem deseja um atendimento ainda mais individualizado e exclusivo, temos parcerias com profissionais e personal trainers selecionados para lhe ajudar. Você também pode trazer seu profissional de confiança e utilizar nossa estrutura e suporte.
VANTAGENS
- Possibilidade de treinar na estrutura e tecnologia presentes nas Unidades Care Club
- Oportunidade de estar num ambiente multidisciplinar voltado para o esporte
TREINO FUNCIONAL NA AREIA
Os treinos de preparação muscular são importantes na prevenção de lesões, melhora de performance e manipulação da composição corporal (perda de peso e gordura ou ganho de massa), e o treinamento funcional na areia é um grande aliado de quem quer sair da rotina e se exercitar usando técnicas do treino funcional em um ambiente ao ar livre, incentivando ainda mais aqueles que buscam o bem-estar e a qualidade de vida.
VANTAGENS
- Fortalece os músculos inferiores
- Promove a grande queima calórica
- Melhora o sistema cardiorrespiratório e cardiovascular
- Melhora a coordenação motora
- Evita lesões nas articulações
- Ajuda a relaxar e a diminuir a ansiedade
- Ajuda a perder gordura
TREINAMENTOS A DISTÂNCIA
O acompanhamento a distância foi desenhado para praticantes de atividade física de qualquer lugar do Brasil e para aqueles com dificuldade no deslocamento às nossas unidades. É uma boa alternativa de assessorar e dar suporte a todos que precisam contribuindo para sua performance e objetivos.
VANTAGENS:
- Possibilidade de treinar em qualquer lugar em dias e horários segundo sua disponibilidade;
- Suporte de dúvidas;
- Planejamento e planilha personalizados com base no seu objetivo;
- Proposta de exercícios para realizar em qualquer lugar, parques, clubes, academias e até mesmo em casa.
- Poderá contar com planilhas externas elaboradas por profissionais especializados com avaliação física inicial presencial para conhecer sobre sua mobilidade, estabilidade entre eixos e membros, força de cada grupamento, potência e ainda entender da sua individualidade.
NOSSO TIME DE
PREPARADORES FÍSICOS
IBIRAPUERA - SP
ITAIM - SP
PARQUE DO POVO - SP
PERDIZES - SP
VILLA LOBOS - SP
PIRACICABA - SP
PORTO ALEGRE - RS
NOSSAS UNIDADES
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Estamos instalados em espaços planejados para oferecer todos os recursos necessários para o cuidado completo dos nossos clientes. Possuímos área de treinamento e transição com equipamentos de última geração, consultórios modernos, amplo espaço para fisioterapia e reabilitação, área de recuperação com banheiras de imersão, pista de corrida, spa, piscina, jardins, decks, lanchonete e vestiários completos.
UNIDADE IBIRAPUERA - SP
Av. Brigadeiro Luís Antônio, 4615 - Jardins, São Paulo/SP
UNIDADE ITAIM - SP
Rua Dr. Alceu de Campos Rodrigues, 341 - Itaim, São Paulo/SP
UNIDADE PARQUE DO POVO - SP
Rua Tabapuã, 1711 - Itaim Bibi, São Paulo/SP
UNIDADE PERDIZES - SP
Av. Nicolas Boer, 120 – Parque Industrial Tomas Edson, São Paulo/SP
UNIDADE VILLA LOBOS - SP
Av. Pedroso de Moraes, 1820, Pinheiros – São Paulo/SP
UNIDADES CLUB FISIO - SP
São Paulo/SP
UNIDADE PIRACICABA - SP
Av. Torquato da Silva Leitão, 393 - São Dimas, Piracicaba/SP
UNIDADE PORTO ALEGRE - RS
Rua Dona Laura, 570 - Rio Branco, Porto Alegre/RS