por Harume Nambu (fisioterapeuta)
Já pensou em fazer uma corrida sem a gravidade? Na Care Club contamos com a tecnologia da esteira AlterG, uma esteira antigravidade que é capaz de reduzir em até 80% o seu peso corporal, diminuindo o impacto durante o exercício, seja ele caminhada ou corrida.
A esteira antigravidade possui inúmeros benefícios para quem trabalha com Saúde, Fisioterapia e Treinamento.
Por sua capacidade antigravidade, seu uso pode ser aplicado àqueles que desejam realizar atividades físicas em esteira com redução de carga e impacto e mais segurança.
Aqui na Care Club, utilizamos a Alter G principalmente em duas situações:
Em pacientes que apresentam lesões ou cirurgias de coluna e membros inferiores, para retornar aos treinos de forma mais rápida e fazer um retorno progressivo ao esporte de maneira segura durante o processo de reabilitação, alinhando com seu médico, fisioterapeuta e preparador físico;
Para atletas sem lesões que desejam fazer um treino regenerativo pós prova ou pós longão com menor sobrecarga articular e muscular.
Agende já a sua sessão de fisioterapia ou treino de corrida na Alter G.
Clique aqui para conhecer melhor a esteira antigravidade.
Assista abaixo o vídeo sobre a AlterG em nosso Canal do YouTube:
Se você já passou por cirurgia no joelho e vai voltar a fazer atividades físicas ou seus esportes de antes, precisa seguir alguns critérios de segurança para não correr risco de se lesionar de novo com o mesmo tecido ou então de passar por novas condições lesivas.
Recentemente, o renomado atleta Tadej Pogačar sofreu uma fratura no escafóide, uma lesão que pode ser particularmente desafiadora. Neste artigo, vamos explorar o que é a fratura do escafóide e como ela pode afetar o desempenho de um ciclista durante o Tour de France.
Os cistos no joelho são uma condição comum que pode afetar pessoas de todas as idades. Eles são pequenos sacos cheios de líquido que podem se formar em diferentes partes da articulação do joelho e podem causar desconforto e limitações no movimento. Neste artigo, vamos explorar o mundo dos cistos no joelho e discutir suas causas, sintomas, diagnóstico e tratamento.
