por Isabela Froes (fisioterapeuta)
Dia 13 de março é o Dia Nacional da Luta contra a Endometriose. A data foi criada com o objetivo de trazer informações sobre o diagnóstico, tratamento e ações preventivas da doença.
Você sabe o que é Endometriose?
É uma desordem ginecológica, crônica e benigna que ocorre quando as células do endométrio, tecido que reveste o útero, atinge outras partes do corpo, principalmente a cavidade abdominal. Pode afetar ovários, bexiga e até intestino. É uma condição dependente de estrogênio (hormônio feminino) e multifatorial, que afeta de 5 a 15% das mulheres em idade reprodutiva.
Os principais sintomas envolvem:
A endometriose afeta a qualidade de vida e pode comprometer a função de tecidos e órgãos causando até infertilidade. Algumas mulheres, ainda, recebem junto à endometriose o diagnóstico de Dor Pélvica Crônica (DPC), condição de dor suficientemente intensa que interfere nas atividades do dia a dia.
Um dos principais desafios para os tratamentos da endometriose se dá pelo pouco conhecimento da sua real causa. Uma das hipóteses é que haja um refluxo de parte do sangue menstrual através das tubas uterinas durante a menstruação, acabando por este sangue se depositar e se multiplicar em outros órgãos, gerando os sintomas. Outra hipótese é que a causa seja genética e esteja relacionada com possíveis deficiências do sistema imunológico.
O diagnóstico deve ser feito por um médico especialista e o tratamento deve ser multidisciplinar para se obter os melhores resultados, sendo a fisioterapia pélvica uma importante aliada.
Os principais objetivos da fisioterapia pélvica são:
Em casos com alterações urinárias, intestinais e sexuais pode ser necessário o uso de dilatadores vaginais, eletroestimulação, massagem perineal, dentre outros recursos e técnicas. A mudança de hábitos faz parte, como adequação da ingesta hídrica, da alimentação e da posição para evacuar. Cabe a um fisioterapeuta especializado a avaliação adequada para condução do tratamento.
Mulheres com endometriose podem melhorar a qualidade de vida e lidar bem com os sintomas. Você não está sozinha! Procure uma fisioterapeuta pélvica para te auxiliar.
Referências:
Vigano P, Parazzini F, Somigliana E, Vercellini P. Endometriosis: epidemiology and aetiological factors. Best Pract Res Clin Obstet Gynecol. 2004;18(2):177-200. 3. Bellelis P, Dias Junior JA, Podgaec S, Gonzales M, Baracat EC, Abrão MS. Aspectos epidemiológicos e clínicos da endometriose pélvica: uma série de casos. Rev Assoc Med Bras. 2010;56(4):467-71.
A diástase é o afastamento dos músculos retos abdominais. É mais comumente observada em mulheres após a gestação, pacientes obesos, bem como pacientes que tiveram cirurgia abdominal prévia e indivíduos que praticam exercícios de alto impacto.
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