RENDA MAIS NOS TREINOS DURANTE O VERÃO – Preparação Física
RENDA MAIS NOS TREINOS DURANTE O VERÃO Todo verão é mesma história: quanto maior a temperatura, menos a gente fica feliz com o resultado dos treinos. É fato que o calor faz a gente sentir uma moleza – e, mesmo quando ela é vencida, o rendimento não é o mesmo que aquele de dias mais […]
FOCO NO VERÃO – Dicas
FOCO NO VERÃO Ainda dá tempo de chegar à estação mais quente do ano com um corpo mais bacana e rendendo mais no esporte. Com as dicas dos especialistas da CareClub, você faz isso com segurança e diversão! TREINO “As aulas de grupo da Care trabalham constantemente grandes picos de intensidade que aceleram o metabolismo […]
PODE VIR QUENTE – Dermatologia
PODE VIR QUENTE E verão vem aí e os dias ensolarados são um convite para os treinos ao ar livre. Mas correr debaixo do sol exige alguns cuidados. “A exposição solar sem proteção causa inúmeros danos à pele, como o surgimento de novas manchas e o agravamento das já existentes, queimaduras solares que constituem o […]