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O que fazer após uma lesão?

Cada vez mais o fisioterapeuta deve ter consigo conceitos do treinamento durante sua prática. Para uma reabilitação adequada, é fundamental que inúmeras variáveis sejam levadas em conta, como, séries, repetições, tempo de descanso, dentre outras.

O que é e para que serve a Fisioterapia Esportiva

Cada vez mais o fisioterapeuta deve ter consigo conceitos do treinamento durante sua prática. Para uma reabilitação adequada, é fundamental que inúmeras variáveis sejam levadas em conta, como, séries, repetições, tempo de descanso, dentre outras.

Cuidados com o Ombro no Beach Tennis

Uma das atuais febres no esporte é o beach tennis (BT), modalidade de tênis de areia. Se vamos praticar qualquer atividade de uso repetitivo e unilateral de articulações multifuncionais como nesse caso o ombro, devemos atentar para o fortalecimento do estabilizador da região para evitar dores e lesões.

LOMBALGIA – Ortopedia

LOMBALGIA A dor nas costas é uma das razões mais comuns pelas quais as pessoas procuram um médico ou deixam de trabalhar, e é uma das principais causas de incapacidade no mundo. Isso não é diferente no atleta ou qualquer praticante de atividades físicas. Felizmente, você pode tomar medidas para prevenir ou aliviar a maioria […]

REEDUCAÇÃO FUNCIONAL NO TRATAMENTO DE LESÕES – Dicas

REEDUCAÇÃO FUNCIONAL NO TRATAMENTO DE LESÕES Você começa a sentir uma dorzinha durante a prática do esporte. Ela vai aumentando e aumentando, até ficar insuportável e precisar de tratamento. Se esta dor estiver relacionada a desvios de movimento ou postura – e no geral está –, tratá-la sem olhar para o que realmente a está […]