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SÃO SILVESTRE EM FAMÍLIA – Nutrição

SÃO SILVESTRE EM FAMÍLIA No dia 31 de dezembro, a educadora física Anabel Consul, de Balneário Camboriú, terá comemoração dupla em família. Ela, o marido e o filho mais velho, Gabriel, de 21 anos, decidiram se inscrever na mais famosa prova de rua do país, a São Silvestre, para celebrar, ao mesmo tempo, o ano […]
4 RAZÕES PARA CORRER A SÃO SILVESTRE PELO MENOS UMA VEZ! – Dicas

4 RAZÕES PARA CORRER A SÃO SILVESTRE PELO MENOS UMA VEZ! O publicitário Adriano Brandão, 38 anos, é apaixonado pela corrida. “Ela salvou a minha vida: abriu muitas portas para coisas novas – como viajar para correr – e melhorou muito minha saúde, tanto em perda de peso como em qualidade de vida”, afirma ele, […]