REORGANIZE SUA ROTINA ALIMENTAR E FIQUE MAIS FORTE – Nutrição
REORGANIZE SUA ROTINA ALIMENTAR E FIQUE MAIS FORTE Ficar confinado dentro de casa traz uma série de mudanças – no trabalho, na prática de atividade física e também na alimentação. É preciso repensar metas e realinhar a rotina para manter a saúde física e mental. A reorganização da rotina alimentar durante a quarentena foi tema […]