Qual a Diferença entre Perda de Peso e Emagrecimento

Embora muitos achem que sejam iguais, a perda de peso e o emagrecimento não significam a mesma coisa e podem ou não ocorrer juntos.

Você tem Metabolismo Lento ou Acelerado? Entenda como funciona o seu Metabolismo

Você tem Metabolismo Lento ou Acelerado? Entenda como funciona o seu Metabolismo por Dra. Renata Teixeira, fisiologista do exercício Quem nunca ouviu expressões como “não consigo emagrecer porque meu metabolismo é lento“ ou “tenho dificuldade para ganhar músculos pois meu metabolismo é acelerado”? Afinal, o que é metabolismo e como ele pode influenciar os seus […]