Alimentação Pode Ajudar na Melhora da Imunidade e Aliviar Sintomas Gripais
Nos meses de inverno é comum termos uma grande amplitude térmica durante o dia. É também neste período que começam as gripes e resfriados, além de uma série de outras doenças respiratórias. Emergências lotadas fazem todo mundo se questionar: tem como passar ileso por isso? Segundo a nutricionista da Care Club Porto Alegre, Tamiris Selau, é possível adotar algumas medidas que podem reforçar a imunidade.
Nutricionista dá Dicas para Evitar o Ganho de Peso nos Meses mais Frios do Ano
O inverno chegou e com ele muitas delícias gastronômicas que não somente são típicas da estação, mas nos trazem sensação de conforto e aquecimento. Mas será que é possível passar pelo inverno sem ver os números aumentarem na balança? A nutricionista da Care Club Porto Alegre, Brendha Ferreira, explica porque isso acontece e como podemos evitar o ganho de peso.
UOL SportBuzz: Uma Substituta Caseira ao Gel de Carboidrato
Que tal um “suplemento” que você mesmo pode fazer, com ingredientes naturais e saudáveis, que equivale a um sachê de gel de carboidrato? Convidamos a nutricionista Carolina Damy Ribeiro, da Care Club, para nos indicar uma receita fácil de fazer e que pudesse servir como substituto natural ao gel e ela nos ensinou uma barrinha de cereal prática e bem saborosa.
Sopa é janta, sim! Nutricionista mostra como fazer uma sopa nutritiva
Escolher os alimentos certos ao cozinhar é o que fará você ter uma sopa nutritiva para os dias mais frios. Confira as dicas da nutricionista Denise Entrudo da Care Club Porto Alegre!
CBN: Os Benefícios e Malefícios dos Suplementos Alimentares
CBN, no Saúde em Movimento, Patrícia Julianelli conversou com o nutricionista Humberto Nicastro da Care Club sobre os benefícios e malefícios dos suplementos alimentares
A Relação entre o Álcool e o Risco de Mortalidade
Estudo recente mostrou que consumir álcool em excesso aumenta o risco de mortalidade, o que não é nenhuma novidade. Porém, consumir álcool em pequenas doses e com frequência elevada também faz igualmente mal…
Câncer de intestino: entenda o que levou a Preta Gil a não participar do Carnaval 2023
Tradicional do Rio de Janeiro, o Bloco da Preta não aconteceu este ano devido ao Câncer de intestino que a cantora vem tratando desde o começo do ano, mesma doença que levou a óbito nosso grande Rei Pelé e o consagrado ator de O Pantera Negra, Chadwick Boseman.
Estrada para Kona – Websérie da Care Club mostra preparação para Ironman Hawaii
Acompanhe os passos da triatleta amadora Marina Jacob nesta Websérie sobre sua jornada de preparação física para Kona (Iroman Havaí) com o auxílio dos profissionais e estrutura da Care Club. Para chegar na melhor forma possível na prova, Marina faz parte da sua preparação na Care Club com piscina infinita, treinamento, exercícios, recuperação e muito mais.
As Principais Diferenças entre as Bebidas Alcoólicas
Todas as bebidas alcoólicas são iguais? Além de apresentarem diferenças de cor e sabor, as bebidas também passam por diferentes processos de fabricação.
Nutrição para Gamers (eSports)
Em uma maratona, assim como o planejamento dos treinos de corrida, o planejamento nutricional durante todo o ciclo é essencial para o sucesso de sua prova…