SWIM CHANNEL: Blueseventy Lança Test Drive Gratuito De Produtos Na Care Club Em São Paulo
O objetivo da parceria entre Blueseventy e Care Club é elevar a experiência em natação e triathlon no Brasil.
A Importância de um Intestino Saudável para os Atletas de Endurance
Atletas de endurance, como triatletas e maratonistas, dependem de uma ingestão adequada de carboidratos para sustentar longos períodos de exercícios intensos. A capacidade de digerir, absorver e metabolizar esses carboidratos de maneira eficiente é fundamental para a otimização do desempenho atlético. Um intestino saudável é, portanto, essencial para suportar a alta carga de carboidratos necessária para esses atletas. É aí que entra a modulação intestinal…
Nutrição Ideal para Corredores de Rua: O Guia Completo
Os alimentos que não podem faltar no prato dos corredores; os alimentos que devem ser evitados; quais sinais indicam que é hora de iniciar a suplementar; qual a importância das refeições pré-competição e como garantir uma hidratação ideal.
CORREIO DO POVO: O que é a Dieta Mediterrânea e como Incluir na Rotina Alimentar
Esporte na Band, Entenda quais são os fatores que podem contribuir para uma lesão com Cacá Filippini, comunicadora e maratonista.
Dieta “Low Carb”: Para Quem é Recomendado?
A dieta “low carb”tem sido uma estratégia para perda de peso desde 1860 e começou a ser mais utilizada a partir de 1972. A fundamentação da “low carb” se baseia em reduzir diariamente a ingestão de carboidratos em valores que podem variar de menos que 10 % até 44% de carboidrato em relação com a ingestão de calorias diária, sendo classificada de acordo com o percentual de carboidrato…
Alimentação Pode Ajudar na Melhora da Imunidade e Aliviar Sintomas Gripais
Nos meses de inverno é comum termos uma grande amplitude térmica durante o dia. É também neste período que começam as gripes e resfriados, além de uma série de outras doenças respiratórias. Emergências lotadas fazem todo mundo se questionar: tem como passar ileso por isso? Segundo a nutricionista da Care Club Porto Alegre, Tamiris Selau, é possível adotar algumas medidas que podem reforçar a imunidade.
Nutricionista dá Dicas para Evitar o Ganho de Peso nos Meses mais Frios do Ano
O inverno chegou e com ele muitas delícias gastronômicas que não somente são típicas da estação, mas nos trazem sensação de conforto e aquecimento. Mas será que é possível passar pelo inverno sem ver os números aumentarem na balança? A nutricionista da Care Club Porto Alegre, Brendha Ferreira, explica porque isso acontece e como podemos evitar o ganho de peso.
UOL SportBuzz: Uma Substituta Caseira ao Gel de Carboidrato
Que tal um “suplemento” que você mesmo pode fazer, com ingredientes naturais e saudáveis, que equivale a um sachê de gel de carboidrato? Convidamos a nutricionista Carolina Damy Ribeiro, da Care Club, para nos indicar uma receita fácil de fazer e que pudesse servir como substituto natural ao gel e ela nos ensinou uma barrinha de cereal prática e bem saborosa.
Sopa é janta, sim! Nutricionista mostra como fazer uma sopa nutritiva
Escolher os alimentos certos ao cozinhar é o que fará você ter uma sopa nutritiva para os dias mais frios. Confira as dicas da nutricionista Denise Entrudo da Care Club Porto Alegre!
CBN: Os Benefícios e Malefícios dos Suplementos Alimentares
CBN, no Saúde em Movimento, Patrícia Julianelli conversou com o nutricionista Humberto Nicastro da Care Club sobre os benefícios e malefícios dos suplementos alimentares