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Nutrição em Esportes de Combate

Muitos desportistas, para perder massa corporal, usam diuréticos farmacológicos, saunas, água quente ou treinam em fatos de plástico que conduzem a um aumento da osmolalidade sérica, armazenamento de calor corporal e frequência cardíaca…

FOLHA VITÓRIA: Mulheres grávidas podem correr?

Correr é permitido, mas apenas para mulheres que já treinavam antes – já que a modalidade exige propriocepção do tornozelo e joelho e desde que não haja contraindicações ou complicações obstétricas durante o pré-natal”, explica a dra. Priscilla Caldeira, médica e obstetra da Care Club

REVISTA MALU: Gestante pode comer por dois?

REVISTA MALU: Gestante pode comer por dois? ENTREVISTA PARA A  REVISTA MALU – GESTAÇÃO Com a Nutricionista Carolina Damy Ribeiro Mulher grávida precisa comer “por dois”? As grávidas não precisam e nem devem comer por dois, esta é uma lenda antiga que deve ser desconstruída, pois o principal foco é na qualidade da alimentação e […]

MUNDOTRI: Dicas de ouro de nutrição: a modalidade oculta do triathlon

MUNDOTRI: Dicas de ouro de nutrição: a modalidade oculta do triathlon Levar o corpo a condições extremas pode se traduzir em uma equação complexa, que exige pouca – para não dizer nenhuma – margem de erro. Principalmente quando somamos as características de endurance, em que o atleta fica horas a fio em atividade, com o […]