COMO MANTER A MOTIVAÇÃO APÓS AS PROVAS-ALVO – Medicina do Esporte
COMO MANTER A MOTIVAÇÃO APÓS AS PROVAS-ALVO Fim de ciclo é uma das fases mais difíceis na vida de um atleta, especialmente quando diz respeito a manter a motivação em alta. Você passa o ano treinando com o foco em uma (ou mais) provas e então, depois que elas passam, fica meio perdido, sem saber […]
10 DICAS PARA MANTER A MOTIVAÇÃO EM ALTA – Dicas
10 DICAS PARA MANTER A MOTIVAÇÃO EM ALTA Até o mais disciplinado esportista um dia acorda e pensa: “Ai, que preguiça, não quero treinar hoje”. Normal, faz parte do jogo. Mas se a preguiça vence a determinação com frequência, é sinal de que a relação com o esporte precisa ser revista. E há diversas formas […]