ROTINA E MEDITAÇÃO COMBATEM A ANSIEDADE – Medicina do Esporte
ROTINA E MEDITAÇÃO COMBATEM A ANSIEDADE Momentos de grande estresse costumam trazer ressignificação de valores. E, para a médica do esporte e nutróloga Flávia Pinho, da Care Club Ipanema, especialista também em lifestyle medicine, é importante sermos capazes de aproveitar o momento de confinamento, ansiedade e medo trazidos pelo coronavírus para sairmos da situação melhores. […]