34KG A MENOS NA MARATONA DE LONDRES – Nutrição
34KG A MENOS NA MARATONA DE LONDRES Quando cruzou a linha de chegada da Maratona de Londres no último domingo (28/4), o médico Marcus Vinícius Anequini de Arruda Meyer tinha mais a comemorar do que os 42km percorridos. Em sua estreia na distância, em 2016 – Londres foi sua oitava maratona –, ele pesava 139kg. […]
BOSTON E LONDRES: CORRI AS DUAS MARATONAS NA MESMA SEMANA – Fisioterapia
BOSTON E LONDRES: CORRI AS DUAS MARATONAS NA MESMA SEMANA Foram duas maratonas muito duras, com espaço de seis dias entre elas. A primeira, a de Boston, na segunda-feira (16/4), teve frio com sensação térmica de -3 graus, muito vento e chuva. Um dia tão terrível que quebrou até a elite e fez com que […]
BOSTON E LONDRES: CORRI AS DUAS MARATONAS NA MESMA SEMANA – Dicas
BOSTON E LONDRES: CORRI AS DUAS MARATONAS NA MESMA SEMANA Foram duas maratonas muito duras, com espaço de seis dias entre elas. A primeira, a de Boston, na segunda-feira (16/4), teve frio com sensação térmica de -3 graus, muito vento e chuva. Um dia tão terrível que quebrou até a elite e fez com que […]