LIMIARES DE ESFORÇO: PARA QUE SERVEM ESSES NÚMEROS? – Dicas
LIMIARES DE ESFORÇO: PARA QUE SERVEM ESSES NÚMEROS? Você já deve ter ouvido falar do teste ergoespirométrico. Sim, é aquele em que o atleta corre na esteira (ou pedala na bike) com uma máscara ou bocal, mantendo o nariz obstruído com um prendedor, além de vários eletrodos no tórax. Ele mede vários parâmetros como frequência […]