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LESÕES COMUNS NO CROSSFIT: COMO EVITAR E TRATAR – Dicas

LESÕES COMUNS NO CROSSFIT: COMO EVITAR E TRATAR O Crossfit é uma modalidade que tem crescido muito nos últimos anos. Mas, por ser relativamente nova, ainda há poucos estudos científicos sobre ela, inclusive sobre as lesões que a prática costuma causar. Segundo o fisioterapeuta Henrique Kuniyoshi, da CareClub, os atendimentos clínicos têm mostrado que as […]

REEDUCAÇÃO FUNCIONAL NO TRATAMENTO DE LESÕES – Dicas

REEDUCAÇÃO FUNCIONAL NO TRATAMENTO DE LESÕES Você começa a sentir uma dorzinha durante a prática do esporte. Ela vai aumentando e aumentando, até ficar insuportável e precisar de tratamento. Se esta dor estiver relacionada a desvios de movimento ou postura – e no geral está –, tratá-la sem olhar para o que realmente a está […]

REEDUCAÇÃO FUNCIONAL E LESÕES NO FUTEBOL – Dicas

REEDUCAÇÃO FUNCIONAL E LESÕES NO FUTEBOL Em tempos de Copa do Mundo, as lesões no futebol muitas vezes ganham os noticiários por tirarem grandes craques da competição. Mas nem só os atletas profissionais passam por isso – elas são frequentes também entre os amadores, e acontecem diariamente. “No futebol, as lesões mais frequentes são as […]