O que fazer após uma lesão?

Cada vez mais o fisioterapeuta deve ter consigo conceitos do treinamento durante sua prática. Para uma reabilitação adequada, é fundamental que inúmeras variáveis sejam levadas em conta, como, séries, repetições, tempo de descanso, dentre outras.

O que é e para que serve a Fisioterapia Esportiva

Cada vez mais o fisioterapeuta deve ter consigo conceitos do treinamento durante sua prática. Para uma reabilitação adequada, é fundamental que inúmeras variáveis sejam levadas em conta, como, séries, repetições, tempo de descanso, dentre outras.

Liberação Miofascial: o que é, como e quando fazer

A fáscia é uma rede de tecido conjuntivo que envolve desde fibras musculares de maneira individual até grandes grupos musculares, órgãos e ossos.

Os Tipos de Lesões Musculares

As lesões musculares são frequentes em esportes onde encontramos sprints, trocas de direção e salto.