LEITE: MITOS E VERDADES – Nutrição
LEITE: MITOS E VERDADES Nunca se falou tanto sobre o leite de vaca. Ele é vilão ou mocinho? É obrigatório nas dietas ou pode ser eliminado? A nutricionista funcional Marilia Cremonezi, da CareClub, aponta mitos e verdades que ajudam nessas respostas. NÃO SE DEVE TOMAR LEITE ANTES DO TREINO. VERDADE: “Grande parte da população adulta […]