Como reduzir os sintomas da TPM
a tensão pré menstrual ocorre na fase lútea tardia (~1 semana antes da menstruação) e engloba uma série de sintomas, sinais e alterações comportamentais, psicológicas e emocionais. De acordo com OMS: 90% das mulheres demonstram sintomas de TPM.
O que você precisa saber sobre celulite
Celulite é uma condição inflamatória que afeta cerca de 95% das mulheres devido alterações no tecido adiposo e na microcirculação….
Anticoncepcional: os efeitos na estética e performance esportiva
O que são contraceptivos orais: medicamentos esteroides a base de estrogênico e progesterona ou apenas progesterona, utilizados com a finalidade básica de impedir a concepção, por Julia Cestari, nutricionista
O estresse aumenta a fome?
O estresse inibe uma região do cérebro chamada de córtex pré frontal, relacionada com o controle inibitório, componente que possibilita o domínio sobre atenção, pensamento, comportamento e emoções.
Os 5 principais erros para emagrecer
Não é de hoje que as pessoas cometem loucuras para emagrecer ou cometem erros por desinformação. Confira os principais erros no emagrecimento.