Como Retornar aos Exercícios Físicos de Maneira Segura após uma Cirurgia de Joelho?
Se você já passou por cirurgia no joelho e vai voltar a fazer atividades físicas ou seus esportes de antes, precisa seguir alguns critérios de segurança para não correr risco de se lesionar de novo com o mesmo tecido ou então de passar por novas condições lesivas.
Você já correu sem Gravidade? Conheça a AlterG
Na Care Club contamos com a tecnologia da esteira Alter G, uma esteira antigravidade que é capaz de reduzir em até 80% o seu peso corporal, diminuindo o impacto durante o exercício, seja ele caminhada ou corrida.
Tour de France 2023: Tadej Pogačar e a Fratura do Escafóide
Recentemente, o renomado atleta Tadej Pogačar sofreu uma fratura no escafóide, uma lesão que pode ser particularmente desafiadora. Neste artigo, vamos explorar o que é a fratura do escafóide e como ela pode afetar o desempenho de um ciclista durante o Tour de France.
Cisto no Joelho: O Que Você Precisa Saber
Os cistos no joelho são uma condição comum que pode afetar pessoas de todas as idades. Eles são pequenos sacos cheios de líquido que podem se formar em diferentes partes da articulação do joelho e podem causar desconforto e limitações no movimento. Neste artigo, vamos explorar o mundo dos cistos no joelho e discutir suas causas, sintomas, diagnóstico e tratamento.
Retorno ao Esporte após Cirurgia do LCA (Ligamento Cruzado Anterior)
A decisão de voltar ao esporte após a cirurgia de reconstrução do ligamento cruzado anterior (LCA) é uma questão importante e deve ser feita em conjunto com o seu médico e fisioterapeuta. Cada pessoa é única e o tempo de recuperação pode variar, mas aqui listamos alguns sinais de que você pode estar pronto para retornar ao esporte.
Dor no Joelho do Ciclista
A dor no joelho é uma queixa comum entre ciclistas, sendo uma das lesões mais recorrentes nesse esporte. O ciclismo é uma atividade física de baixo impacto e segura, que oferece uma excelente forma de exercício aeróbico e é uma opção popular para muitas pessoas de diferentes faixas etárias e níveis de condicionamento físico. No entanto, a repetição constante dos movimentos de pedalada e a carga constante nos joelhos podem levar ao desenvolvimento de dor e lesões nessa articulação.
Lesão do Menisco no Futebol
As lesões de menisco estão entre as lesões mais comuns que ocorrem no futebol. e geralmente ocorrem quando o joelho é torcido ou girado com força, causando uma lesão no tecido do menisco.
Reabilitação pós lesão do ligamento cruzado anterior (LCA) – Um trabalho em equipe
O ligamento cruzado anterior (LCA) é uma estrutura importante na estabilização do joelho. De maneira relativamente frequente, atletas e praticantes de atividades física sofrem a ruptura do LCA, sendo necessário, na maioria dos casos, a intervenção cirúrgica para o tratamento.
LESÃO DO LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR – Ortopedia
LESÃO DO LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR O ligamento cicatriza sozinho? O ligamento cruzado anterior (LCA) é um dos principais ligamentos estabilizadores do joelho. É uma estrutura forte localizada no centro do joelho que vai do fêmur (osso da coxa) até a tíbia(osso da perna). Ele é responsável principalmente pelo controle dos movimentos de rotação do joelho […]
ARTROSE DO JOELHO – Ortopedia
ARTROSE DO JOELHO – ORTOPEDIA Introdução A Artrose ou artrite dos joelhos representa uma degeneração (desgaste) dessa articulação. Essa degeneração acomete diferentes estruturas do joelho como cartilagem, menisco, osso e ligamentos. A artrose causa dor, limitação de movimento e até deformidades dos joelhos. Causas: A artrose pode não ter uma causa bem estabelecida e nesses […]