Dor no Joelho do Ciclista
A dor no joelho é uma queixa comum entre ciclistas, sendo uma das lesões mais recorrentes nesse esporte. O ciclismo é uma atividade física de baixo impacto e segura, que oferece uma excelente forma de exercício aeróbico e é uma opção popular para muitas pessoas de diferentes faixas etárias e níveis de condicionamento físico. No entanto, a repetição constante dos movimentos de pedalada e a carga constante nos joelhos podem levar ao desenvolvimento de dor e lesões nessa articulação.
Lesão do Menisco no Futebol
As lesões de menisco estão entre as lesões mais comuns que ocorrem no futebol. e geralmente ocorrem quando o joelho é torcido ou girado com força, causando uma lesão no tecido do menisco.
Lesões no Futebol com Dr. Pedro Pontin e Dr. Drauzio Varella
Considerado um esporte de alto risco, o futebol pode provocar diferentes tipos de lesões entre os jogadores. Saiba por que isso acontece.
Dicas para não se lesionar no Futebol
Os chamados “atletas de fim de semana”, ou seja, aquelas pessoas que não costumam praticar exercícios regularmente durante a semana, mas geralmente participam de algum joguinho no fim de semana, devem se atentar a alguns erros comuns e evitá-los para melhorar sua saúde em geral.
Nutrição no Futebol
No futebol, os atletas amadores diferem dos atletas de alto rendimento apenas nos objetivos, onde o primeiro busca o lazer já o outro é a sua profissão. Entretanto, ambos devem entender que o alimento é a base para a qualidade no desempenho e proteção contra lesões.
TREINO ESPECÍFICO PARA FUTEBOL MELHORA PERFORMANCE COM A BOLA – Preparação Física
TREINO ESPECÍFICO PARA FUTEBOL MELHORA PERFORMANCE COM A BOLA O futebol é o esporte mais praticado no Brasil. Há quem mostre, já em idades precoces, um talento inato com a bola – mas estes casos são exceção. Para a maioria das pessoas, é preciso treino. Muito treino. “E um bom programa de treinamento, tanto para […]
REEDUCAÇÃO FUNCIONAL E LESÕES NO FUTEBOL – Fisioterapia
REEDUCAÇÃO FUNCIONAL E LESÕES NO FUTEBOL Em tempos de Copa do Mundo, as lesões no futebol muitas vezes ganham os noticiários por tirarem grandes craques da competição. Mas nem só os atletas profissionais passam por isso – elas são frequentes também entre os amadores, e acontecem diariamente. “No futebol, as lesões mais frequentes são as […]