Fascite Plantar em Corredores: Causas e como Prevenir
Quando falamos da corrida damos muita enfâse as nossas pernas e pés, esquecendo dos braços. Que de fato tem uma importância bem relevante dentro da tarefa de correr.
Qual a Função dos Braços na Corrida
Quando falamos da corrida damos muita enfâse as nossas pernas e pés, esquecendo dos braços. Que de fato tem uma importância bem relevante dentro da tarefa de correr.
Como Retornar aos Exercícios Físicos de Maneira Segura após uma Cirurgia de Joelho?
Se você já passou por cirurgia no joelho e vai voltar a fazer atividades físicas ou seus esportes de antes, precisa seguir alguns critérios de segurança para não correr risco de se lesionar de novo com o mesmo tecido ou então de passar por novas condições lesivas.
O Que é o Assoalho Pélvico e Suas Funções no Corpo Humano
Assoalho Pélvico é um conjunto de músculos, fáscias e ligamentos localizados na região pélvica, e tem diversas funções. A primeira delas é sustentar os órgãos pélvicos (bexiga, intestino, útero e próstata). Funciona como uma rede, fechando a cavidade inferior do tronco.
O Que é Diástase Abdominal, suas Causas e Tratamentos
A diástase é o afastamento dos músculos retos abdominais. É mais comumente observada em mulheres após a gestação, pacientes obesos, bem como pacientes que tiveram cirurgia abdominal prévia e indivíduos que praticam exercícios de alto impacto.
Fisioterapia pós Cirurgia de Artoplastia de Quadril
Existem 2 formas de cirurgia de artroplastia do quadril: “total” e “parcial”. Na total ocorre a substituição da cabeça do fêmur e do acetábulo por implantes feitos de metal, polietileno ou cerâmica. Já na forma parcial, somente a cabeça do fêmur é substituída, preservando o acetábulo original do paciente.
Tratamentos Inovadores para Artrose de Quadril
A artrose do quadril tem como característica principal o desgaste da cartilagem que reveste a articulação, ocasionando atrito ósseo, gerando inflamação das estruturas locais causando dor e limitação de movimentos.
Você já correu sem Gravidade? Conheça a AlterG
Na Care Club contamos com a tecnologia da esteira Alter G, uma esteira antigravidade que é capaz de reduzir em até 80% o seu peso corporal, diminuindo o impacto durante o exercício, seja ele caminhada ou corrida.
Tour de France 2023: Tadej Pogačar e a Fratura do Escafóide
Recentemente, o renomado atleta Tadej Pogačar sofreu uma fratura no escafóide, uma lesão que pode ser particularmente desafiadora. Neste artigo, vamos explorar o que é a fratura do escafóide e como ela pode afetar o desempenho de um ciclista durante o Tour de France.
Cisto no Joelho: O Que Você Precisa Saber
Os cistos no joelho são uma condição comum que pode afetar pessoas de todas as idades. Eles são pequenos sacos cheios de líquido que podem se formar em diferentes partes da articulação do joelho e podem causar desconforto e limitações no movimento. Neste artigo, vamos explorar o mundo dos cistos no joelho e discutir suas causas, sintomas, diagnóstico e tratamento.