Fascite Plantar em Corredores: Causas e como Prevenir

Quando falamos da corrida damos muita enfâse as nossas pernas e pés, esquecendo dos braços. Que de fato tem uma importância bem relevante dentro da tarefa de correr.

METATARSALGIA – Ortopedia

METATARSALGIA DEFINIÇÃO Metatarsalgia é definida como dor no antepé sob uma ou mais cabeças do metatarso. É considerada uma síndrome dolorosa do antepé, que pode envolver lesões em diferentes estruturas (tendões, bursas, nervos, coxim gorduroso…) CAUSA Metatarsalgia é causada pelas forças aplicadas no antepé. Sua ocorrência varia de acordo com as atividades físicas, idade, calçados, […]

ENTORSE DE TORNOZELO – Ortopedia

ENTORSE DE TORNOZELO O que é e mecanismo de lesão A Entorse de tornozelo pode ocorrer na rotina de qualquer pessoa, mas tem significativa importância, principalmente, àqueles praticantes de atividade física. Estudos relatam uma frequência ao redor de 30% de todos os traumatismos sofridos pelos esportistas.    Em cerca de 75% dos casos ocorrem o comprometimento […]