CHUVA E MEDALHA NO PEITO EM BERLIM – Nutrição
CHUVA E MEDALHA NO PEITO EM BERLIM O domingo amanheceu promissor – temperatura por volta dos 10 graus e uma garoa muito fina, que aparentemente não comprometeria a prova. E foi realmente assim, sem contratempos, que a arquiteta Maria Emilia Monaco percorreu a primeira metade Maratona de Berlim. O pace ia até mais forte do […]
MARATONA DE CHICAGO: SUB-4H NOS 42KM – Fisioterapia
MARATONA DE CHICAGO: SUB-4H NOS 42KM No último domingo, Teresa Diz correu em Chicago sua primeira maratona sub-4h. Não foi sua estreia na distância, a primeira foi em Budapeste, em 2017, e Teresa já tinha no currículo um Ironman – prova em que, além dos 42 km de corrida, há também 3,8 km de natação […]