
Como correr para perder peso?
Como correr para perder peso? Muitos buscam a corrida como uma forma para emagrecer. E dessa forma o esporte passa a fazer parte de suas
Extraído das minas seculáres do Himalaia, é 100% natural e considerado o sal mais puro do mundo. Contém menos sódio que a versão refinada mais conhecida (até 60% menos), mas seu maior diferencial está na grande quantidade de minerais encontrados em sua composição. São 84 tipos de minerias e elementos que são facilmente absorvidos, trazendo diversos diversos benefícios ao nosso corpo! São esses minerais juntos que conferem a cor rosa característica desse sal.
Uma opção natural e mais saudável que ajuda diminuir a retenção de líquidos, melhora a circulação, o equilíbrio hidroeletrolítico, promove ph estável das células, regula pressão arterial. Também ajuda a reduzir o risco de doenças cardiovasculares, diabetes, previne cãibras, fortalece os ossos, ajuda na regulação do sono, nas funções respiratórias e desintoxica o organismo.
Pequenas mudanças nos hábitos alimentares fazem uma grande diferença ao nosso organismo!
*A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que sejam consumidos de 5 gramas a 6 gramas diárias de sódio.
Dra. Yana Glaser
Coordenadora de Equipe de Nutrição CareClub.
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