Nesse momento, o velejador brasileiro Jorge Zarif só tem uma data em mente: 10 de setembro. Nesse dia, ele disputa o Mundial da Hungria, na classe Finn.

“Chego muito bem preparado, fisicamente e tecnicamente. Este é o campeonato mais importante depois do amargo quarto lugar na Olimpíada do Rio. Vai ser muito difícil, o local da prova é muito imprevisível, mas quero ficar entre os três primeiros e trazer mais uma medalha para o Brasil”, ele afirma.

            Jorge compete na Finn desde 2008 por influência do pai, que também foi atleta olímpico no mesmo tipo de barco. Foi duas vezes campeão da Copa do mundo, duas campeão mundial Jr. e uma vez campeão mundial absoluto, isso além de suas participações olímpicas em Londres e no Rio. E agora treina pesado para dar seu melhor na Hungria. “Fecho junto ao meu preparador físico Luigi Turisco um planejamento para saber em quais momentos do ano precisarei estar no meu melhor físico. A partir disso, fazemos treinos na água cinco vezes por semana, treino de bike quatro vezes e na academia de quatro e cinco vezes. Dependendo da fase, fazemos mais força ou explosão e, no final, exercícios mais próximos aos que eu uso no barco”, conta.

            Durante os últimos anos, ele revela que a CareClub tem sido essencial para seu alto rendimento. “Cheguei à Care em 2015, todo quebrado, meus exames estavam péssimos e eu me sentia cansado a todo o momento. Hoje o Doc [médico do esporte Gustavo Magliocca] me monitora fisicamente com testes que faço lá mesmo e a nutricionista Yana Glaser me passa uma dieta e suplementação que bate 100% com meus treinos”, ele afirma. Segundo Yana, a dieta do velejador foi adaptada na última consulta antes do Mundial. “Fiz um plano para os dias que antecedem a prova. Isso para a imunidade dele não cair, ele armazenar mais glicogênio muscular e ganhar energia, mas sem ganhar muito peso. E a dieta dele, nos dias em que compete, depende do vento. Se estiver muito forte, ele precisa comer mais e se hidratar mais”, conta Yana. Jorge segue confiante em seus treinos e no suporte recebido. “Na Care, tenho um programa personalizado para um velejador de Finn e isto é incrível. Vem fazendo muita diferença”, afirma.