
RUMO A TÓQUIO 2020, BIA NERES APRIMORA TÉCNICA NA CARECLUB
EM BUSCA DE PERFORMANCE? INVISTA NA NATAÇÃO! “Quem não nada não compete e quem não corre não ganha.” A frase, famosa entre atletas profissionais de
A paixão de Paola Jeha Fogaça, técnica de biomecânica do SwimCare, da CareClub, pela piscina é antiga. Ela começou as aulas de natação quando tinha apenas 1 ano e meio. Hoje, aos 33, perdeu a conta de quantas provas já fez e se prepara para mais um desafio: o Mundial Masters, em Budapeste, na Hungria, entre 13 e 20 de agosto. “Antes disso, passo por um treinamento importante, aqui mesmo no Brasil”, ela conta. É o Campeonato Brasileiro de Masters, que acontece em Palhoça (SC), de 6 a 9 de abril. “Faremos provas de 50 metros, como as do Mundial.”
A história de Paola como atleta começou aos 6 anos, quando ela participou de suas primeiras competições, ainda na academia onde nadava. Aos 14 federou-se pelo Clube Espéria – e incluiu em seu currículo campeonatos importantes, como o Paulista e Brasileiro. “Acho que o momento mais inesquecível foi um Paulista, em Santos. Era uma prova numa piscina de 100m borboleta. Cheguei a ficar na segunda colocação, mas perdi fôlego e acabei a prova em quinto. Ainda assim, foi meu recorde pessoal.”
Quando chegou a hora de prestar vestibular, a carreira a seguir já estava definida: Educação Física. “Eu respiro esporte desde que nasci, então não pensei duas vezes”, ela diz. A vantagem de trabalhar como treinadora numa área que ela domina na prática faz toda a diferença, segundo Paola. “Sempre que leio um estudo ou pesquisa sobre um novo exercício, por exemplo, primeiro eu o testo na piscina, sinto seus efeitos e como ele pode ser bom para os atletas que eu treino. Eu acredito no exercício, porque já percebi em mim seus benefícios.” Dividida entre seus próprios treinos e o trabalho fora da água, Paola define: “Nadar para mim é tudo, é o momento de estar comigo mesma, esquecer os problemas, repensar a vida, relaxar. É onde eu me encontro. E poder ajudar pessoas que querem aperfeiçoar o nado com análise e correção da técnica, tudo focado na melhora do desempenho e particularidade de cada um, torna a minha relação com a natação ainda mais apaixonante.”
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EM BUSCA DE PERFORMANCE? INVISTA NA NATAÇÃO! Você já corre e pedala e, então, pensa: “Por que não investir no triathlon? Afinal, só falta nadar