A diástase é o afastamento dos músculos retos abdominais. É mais comumente observada em mulheres após a gestação, pacientes obesos, bem como pacientes que tiveram cirurgia abdominal prévia e indivíduos que praticam exercícios de alto impacto.

No caso da mulher grávida, esses músculos se afastam para dar espaço ao bebê, e quando a distância entre eles é de até 3cm a diástase é considerada fisiológica, existindo possibilidade de retorno espontâneo sem prejuízo funcional ou estético.

A diástase pode estar associada a:

• problemas na força muscular abdominal
• perda de urina
• dor abdominal
• sensação de estufamento ou que “está tudo solto”

Na fisioterapia pélvica, o tratamento visa não somente a diminuição do espaço entre os músculos, mas principalmente a funcionalidade do abdômen, para que o indivíduo seja capaz de realizar suas tarefas diárias sem dificuldade e dor (desde pegar seu bebê no colo até praticar uma atividade física intensa).