
Como correr para perder peso?
Como correr para perder peso? Muitos buscam a corrida como uma forma para emagrecer. E dessa forma o esporte passa a fazer parte de suas
A clínica de medicina esportiva CareClub promoveu nesse sábado (24) a primeira edição do Sprint Triathlon Indoor, com um desafio de 30 minutos em cada modalidade – natação, ciclismo e corrida -, entre os nove atletas participantes que iniciaram às 7am. O evento foi acompanhado de perto pelo médico de esporte, Dr.Guilherme Dilda que avaliou o controle do peso pré e pós, frequência cardíaca com a ajuda da tecnologia POLAR CLUB e percepção subjetiva de esforço entre as etapas. Também esteve presente a nossa nutricionista esportiva Julia Vasconcellos que tirou as dúvidas dos atletas durante a competição. O ganhador da elite masculina foi o Fernando Toldi que já iniciou na piscina com 1,21 min/100m. Já o ganhador do amador masculino foi o Leandro Leão que teve como destaque a sua força na bike percorrendo 21,07 km em 30min e para finalizar a competição tivemos como ganhadora amadora feminina, a atleta Fernanda Azevedo que teve uma disputa bem acirrada na bike fazendo 18,2 km e na corrida com 6,2 km, aonde conseguiu por pouco tirar sua diferença e conquistar o primeiro lugar.
Conheça os nove atletas participantes:
Profissionais:
Fernando Toldi, 30 anos, atleta
Vencedor do Troféu Brasil de Triathlon em 2016
Igor Amorelli, 32 anos, atleta
Na categoria desde 2004, Igor é o único brasileiro a já ter vencido o Ironman Brasil, em Florianópolis (2014).
Amadores:
Fernanda Guerra de Azevedo, 44 anos, administradora de empresas.
Corredora desde 2001, estreou no triathlon em 2012 e fez seu primeiro Ironman este ano, em Florianópolis.
Clarissa Brito,27 anos, jornalista.
Marcelo Abdo, 44 anos, administrador de empresas e sócio da plataforma trilo, especializada em esportes de endurance.
Já na sua estreia em Ironman, em 2015, Marcelo se classificou para o mundial de Kona, no Havaí. Este ano conseguiu classificação para o mundial também na franquia Challenge.
Leandro Leão, 33 anos, empresário e dentista.
Fez seu primeiro Ironman em 2013 e dois anos mais tarde conseguiu sua primeira classificação para o mundial, em Kona, onde competiu em 2015 e 2016. Este ano estará lá novamente.
Cássio Abreu, 28 anos, treinador da assessoria Run&Fun de ciclismo e triathlon
Campeão geral da primeira etapa (USP) e vice geral da segunda etapa (Riacho Grande) do Triday Series, Cassio pratica triathlon desde os 12 anos.
Guilherme Gil, 32 anos, treinador na Guilherme Gil Team Assessoria Esportiva
Pratica o esporte há dez anos e desde 2011 participa das etapas do campeonato mundial de triathlon nas distâncias de Sprint e Olímpica.
Luiz Augusto Vergueiro, 39 anos, engenheiro de produção mecânica e trabalha com a logística de E-commerce
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