As mulheres não gostam nem de ouvir falar nela. Trata-se de uma doença que causa coceira, secreção e inflamação – e, em alguns casos, até constrangimento – mas que é extremamente comum. Estamos falando da candidíase, uma infecção provocada por um fungo e que aparece geralmente na região genital da mulher, ambiente abafado e úmido, ou seja, propício para a proliferação de fungos.

“No verão, a frequência de novos casos é ainda maior. Com o calor excessivo, nós suamos mais e ainda tendemos a passar algum tempo com roupas de baixo úmidas – quando treinamos e demoramos para nos trocar – e com maiô/sunga molhados, quando passamos o dia na piscina, por exemplo”, afirma o médico do esporte da CareClub Gustavo Magliocca.

Mas há outros fatores que também facilitam a proliferação da doença, como o uso de calças justas e de tecido sintético, queda da imunidade e o uso de antibiótico e/ou anticoncepcional. “Até a alimentação pode influenciar.” Com isso em mente, o Dr. Gustavo dá algumas dicas para evitar o problema:

• Lavar a região genital com sabonete de pH neutro;
• Usar calcinha de algodão (evitar tecidos sintéticos). Na hora de dormir, se possível, dispensar a calcinha;
• Arejar com frequência a região íntima, evitando deixá-la quente e úmida por muito tempo;
• Não usar absorvente todos os dias (eles não deixam a pele respirar);
• Ter uma alimentação balanceada, rica em vitamina C e em Ômega 3;
• Investir em noites de sono realmente reparadoras e em atividades que ajudem a combater o estresse.