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Ganho de Peso na Gestação

O ganho de peso na gestação é algo temido e muito falado pelas grávidas!

Vejo grávidas querendo e achando que devem comer por dois, vejo também algumas com muito medo do ganho de peso e controlando muito a alimentação!

Mulher Grávida Pode Fazer Exercício?

Que a prática de exercício físico regular é importante em todas as fases da vida e traz inúmeros benefícios para saúde, todo mundo já sabe. Entretanto, quando falamos de exercício físico durante a gestação, isso já não é tão claro. Isso porque há o mito que o exercício físico leva à dilatação do colo, parto prematuro e até abortamento.

FOLHA VITÓRIA: Mulheres grávidas podem correr?

Correr é permitido, mas apenas para mulheres que já treinavam antes – já que a modalidade exige propriocepção do tornozelo e joelho e desde que não haja contraindicações ou complicações obstétricas durante o pré-natal”, explica a dra. Priscilla Caldeira, médica e obstetra da Care Club

REVISTA MALU: Gestante pode comer por dois?

REVISTA MALU: Gestante pode comer por dois? ENTREVISTA PARA A  REVISTA MALU – GESTAÇÃO Com a Nutricionista Carolina Damy Ribeiro Mulher grávida precisa comer “por dois”? As grávidas não precisam e nem devem comer por dois, esta é uma lenda antiga que deve ser desconstruída, pois o principal foco é na qualidade da alimentação e […]

Como a fisioterapia pode contribuir no tratamento do câncer de mama?

Como a fisioterapia pode contribuir no tratamento do câncer de mama? por Ana Stervid, fisioterapeuta O câncer de mama é o segundo tipo de neoplasia maligna mais prevalente em todo o mundo, sendo o mais comum entre as mulheres e a primeira causa de morte por câncer na população feminina brasileira. A prevenção e tratamento […]

Como a nutrição pode ajudar na prevenção do câncer de mama

Como a nutrição pode ajudar na prevenção do câncer de mama por Fernanda Barbosa, nutricionista No Brasil o câncer de mama é a neoplasia mais incidente entre mulheres e a principal causa de morte por câncer. A nutrição é extremamente importante na prevenção e controle do câncer de mama, a partir de alimentos funcionais com […]

Depressão Pós-Parto, Principais Sintomas

Depressão Pós-Parto, Principais Sintomas por Fernanda Barbosa, nutricionista Quando se fala em DEPRESSÃO PÓS PARTO ainda existe muito preconceito e desinformação sobre o assunto! As alterações hormonais durante a gravidez, o estresse e cansaço que acometem os pais quando o bebê nasce costumam mascarar os sintomas da depressão materna. Os sintomas de tristeza causados pelo […]