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Mitos sobre Emagrecimento e Nutrição

Na internet atualmente muita desinformação e fake news são espalhadas e na área da nutrição e emagrecimento não é diferente, confira alguns dos principais mitos.

Os 5 Pilares do Equilíbrio para uma Vida Saudável

Ter uma vida saudável envolve vários fatores, individualidades e variáveis, não existe apenas uma forma de ser saudável, mas com certeza você precisa ter um equilíbrio utilizando estes 5 pilares.

UOL VIVABEM: ‘Câncer no cérebro me fez ser profissional melhor’, diz médico do Palmeiras

A pandemia estava chegando ao Brasil, em março de 2020, quando Gustavo Magliocca, médico do exercício e do esporte, sócio-fundador da Care Club e chefe do departamento médico da Sociedade Esportiva Palmeiras, foi diagnosticado aos 39 anos com câncer no cérebro. Com medo, mas também com muita vontade de viver, Gustavo, carinhosamente conhecido como Doc, hoje com 41 anos, conta como foi trocar o papel de médico pelo de paciente e como tem convivido com o tumor.

Treinamento de força para crianças e adolescentes: pode ou não pode?

Sabemos que até os dias atuais muitas mães e pais têm medo de inserir uma criança ou adolescente em um treino de musculação, trazendo aquela ideia de que o treinamento de força vai prejudicar o crescimento ou simplesmente retardar qualquer benefício que se teria quando não o fizesse numa idade mais reduzida.

Calorimetria Indireta e Gasto Energético

Calorimetria indireta é um método não invasivo que determina a sua a taxa metabólica de repouso (TMR), ou seja e possibilita classificar o metabolismo em: lento, normal ou rápido.

Seu Jogo Tem Poder, a história é feita por todas elas

Elas impulsionam mudanças sociais, culturais, políticas e econômicas. Em homenagem às mulheres, a FILA convidou algumas atletas que dividiram suas histórias para provar que todos os caminhos podem ser transformados.