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Guia de Nutrição para Praticante de Vôlei

Alimentar-se bem é fundamental para um bom rendimento nos treinos e nas competições. Por isso, o acompanhamento com um nutricionista é essencial para melhorar a performance física do atleta praticante de vôlei, auxiliando-o na redução do risco de lesões, promovendo uma melhor recuperação muscular, preservando a massa muscular e óssea e mantendo a composição corporal ideal…

Red-s: a Síndrome da Deficiência Energética

Você já deve ter ouvido falar sobre isso, mas talvez ainda não tenha uma compreensão clara do que seja. Estamos falando da Síndrome da Deficiência Energética (RED) – um fenômeno que merece nossa atenção, principalmente no contexto esportivo.

Guia de Nutrição para MMA, Lutas e Esportes de Combate

Alimentar-se bem é fundamental para um bom rendimento nos treinos e nas competições. Por isso, o acompanhamento com um nutricionista é essencial para melhorar a performance física do atleta praticante de MMA, auxiliando-o na redução do risco de lesões, promovendo uma melhor recuperação muscular, preservando a massa muscular e óssea e mantendo a composição corporal ideal…

Globo.com: Palmeiras batiza Núcleo de Saúde de Dr. Gustavo Magliocca

A pandemia estava chegando ao Brasil, em março de 2020, quando Gustavo Magliocca, médico do exercício e do esporte, sócio-fundador da Care Club e chefe do departamento médico da Sociedade Esportiva Palmeiras, foi diagnosticado aos 39 anos com câncer no cérebro. Com medo, mas também com muita vontade de viver, Gustavo, carinhosamente conhecido como Doc, hoje com 41 anos, conta como foi trocar o papel de médico pelo de paciente e como tem convivido com o tumor.

Boa Postura na Natação (Nado Crawl)

Hoje, sabe-se que uma boa postura está intimamente relacionada ao aumento da performance.
A base da postura no nado é o alinhamento do corpo na água, mais conhecido como streamline…

Morte súbita em atletas: por que isso acontece?

A atividade física é sinônimo de saúde, bem-estar e longevidade. No entanto, quando vemos notícias de morte súbita em atletas, sejam amadores ou profissionais, nos perguntamos o porquê dessa fatalidade.