Ashwagandha e o seu Potencial Nutricional – Medicina Ayurveda
Descubra o poder da sabedoria ayurvédica para uma alimentação consciente e transforme sua vida para melhor.
O Que Comer no Período Pós-operatório
Como se alimentar após uma cirurgia? Como qualquer lesão, uma cirurgia provoca uma série de reações, incluindo a liberação de hormônios do estresse e um estado de inflamação, condição com grande impacto em nosso metabolismo.
Sentimos mais Fome no Frio?
O fim de semana chega sempre cheio de tentações, é o tal do “chuta o balde” na dieta e na alimentação equilibrada. Mas se você deseja ter uma vida mais saudável, é possível passar por este período sem prejudicar sua saúde e seus resultados com estas dicas das nossas nutricionistas.
Alimentação Pode Ajudar na Melhora da Imunidade e Aliviar Sintomas Gripais
Nos meses de inverno é comum termos uma grande amplitude térmica durante o dia. É também neste período que começam as gripes e resfriados, além de uma série de outras doenças respiratórias. Emergências lotadas fazem todo mundo se questionar: tem como passar ileso por isso? Segundo a nutricionista da Care Club Porto Alegre, Tamiris Selau, é possível adotar algumas medidas que podem reforçar a imunidade.
Dicas e Orientações de Alimentação para o Pós Parto e Puerpério
Após o nascimento do bebê se inicia um momento repleto de novidades, particularidades, novas sensações e muitas dúvidas. Por isso nossas nutricionistas prepararam estas dicas para que a mãe e o bebê possam passar por este período com mais tranquilidade e saúde.
Como ter uma Alimentação Equilibrada no Fim de Semana
O fim de semana chega sempre cheio de tentações, é o tal do “chuta o balde” na dieta e na alimentação equilibrada. Mas se você deseja ter uma vida mais saudável, é possível passar por este período sem prejudicar sua saúde e seus resultados com estas dicas das nossas nutricionistas.
O Que é a Culinária e Nutrição Ayurveda
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